پرش به محتوا

مشاورانی که می‌توانید بشناسید

پروفایل، تخصص و تجربه هر مشاور را ببینید — انتخاب با شماست.

سایر مشاوران

فعلاً مشاور دیگری در لیست عمومی نیست.
مشاوری با این عبارت پیدا نشد.

وقتی آماده بودید، از اینجا

عجله‌ای نیست. می‌توانید با چند سؤال کوتاه شروع کنید یا مستقیم فرم رزرو را پر کنید. پیشرفتتان ذخیره می‌شود.

این سؤالات برای قضاوت نیست — فقط کمک می‌کند مسیر مناسب‌تری پیشنهاد شود.

۱) چند وقت است این احساس را دارید؟
۲) روی خواب یا اشتها اثر گذاشته؟
۳) کسی از این موضوع باخبر است؟
رزرو جلسه مرحله ۱ از ۶
۱آشنایی ۲موضوع ۳شدت ۴ترجیح ۵پیشنهاد ۶رزرو

آشنایی اولیه

همه فیلدها اختیاری‌اند.

راهنمای کوتاه اعمال شد.
خارج از ایران — زمان‌بندی با منطقه زمانی شما.

موضوع اصلی

یک مورد انتخاب کنید یا «سایر» بزنید.

امروز چقدر سنگین است؟

احساس کلی امروز — عدد دقیق مهم نیست.

سبک‌تر۵سنگین‌تر

ترجیحات

نوع جلسه

پیشنهاد مشاور

دکمه زیر را بزنید.

تأیید رزرو

بسته (اختیاری)
آغاز آرام
۳ جلسه
مسیر پیشرفت
۸ جلسه
همراهی عمیق
۲۰ جلسه
خانواده
سازمانی
پیشرفت ذخیره می‌شود

هر دلیلی معتبر است

لازم نیست «خیلی بد» باشد. مراجعان ما اغلب به این دلایل می‌آیند:

  • غم یا بی‌حالی
  • اضطراب و استرس
  • روابط و ازدواج
  • خواب و خستگی
  • خانواده و فرزند
  • شغل و تحصیل
  • رشد فردی
  • فقط شنیده‌شدن

هر جور که راحت‌ترید

متنیبرای فکر کردن قبل از پاسخ
صوتیبدون فشار تصویر
تصویرینزدیک به حضوری

حوزه‌های پوشش

  • مشاوره فردی — برای اضطراب، استرس، خودشناسی، رشد فردی و مدیریت احساسات.
  • زوج درمانی و خانواده — بهبود رابطه، حل تعارض، مشاوره پیش از ازدواج و مسائل خانوادگی.
  • کودک و نوجوان — فرزندپروری، مشکلات رفتاری، افت تحصیلی و حمایت عاطفی.
  • روانپزشکی — ارزیابی تخصصی روانپزشکی، پیگیری درمان و راهنمایی دارویی.
  • مشاوره شغلی و سازمانی — فرسودگی شغلی، تصمیم های حرفه ای و ارتقای سلامت روان در محیط کار.
  • اختلالات رایج — افسردگی، وسواس، حملات پانیک، فوبیا، بیش فعالی و مشکلات خواب.

سؤالات رایج

آیا آنلاین به‌اندازه حضوری مؤثر است؟

برای بسیاری از موضوعات — اضطراب، افسردگی، روابط — بله. مهم‌ترین عامل، ارتباط با مشاور مناسب است.

اطلاعاتم محرمانه می‌ماند؟

بله. رمزنگاری و رازداری حرفه‌ای — مگر موارد قانونی اجباری.

اگر با مشاور اول ارتباط نگرفتم؟

طبیعی است. می‌توانید مشاور دیگری انتخاب کنید.

باید «بیمار» باشم؟

خیر. بسیاری برای رشد، استرس یا شنیده‌شدن می‌آیند.